01
健康是责任
健康对家庭和家庭负责。
当我年轻的时候，我整夜熬夜，白天和晚上加班，并透支了很多年。为了赚钱，您不禁要贸易健康。健康损害后，您将尝试用金钱恢复健康。
如果您精疲力尽，您将失去爱您所爱的人的资本；如果您不健康，您将失去分享风暴的权利。
只有照顾好自己，您才能爱别人并实现您的诺言。
与其赋予家人无尽的财富破坏您的身体，不如保持健康的身体并赚钱而不会伤害身体。
02
健康对自己很温柔
健康可以享受食物并自由旅行，身体是免费的。
但是，如果您不照顾好自己，一旦遇到身体上的问题，就不会在想要的时候吃食物，或者在想旅行时去。也许您甚至都不生活...您不在家里生活。
“健康就像黄金一样，”戈尔基说。
生活可以没有黄金，但不是没有健康的。
可以创建黄金，一旦健康丢失，它将永远不会回来。
想一想，当我们年轻的时候，我们总是与自己，灯光和葡萄酒竞争，我们充满了金钱，我们白天和黑夜都感到困惑，我们不知道如何约束自己。如今，我们应该对自己友善，对健康造成更少的伤害，轻轻地对待自己，并给自己一个健康的身体。
只有当您遭受疾病困扰时，您才能意识到健康是有价值的。
我只意识到，用很多钱购买药物为时已晚。
03
健康是最先进的生活方式
Yang Lan在采访著名的学者Yin Ye时曾经问过一个问题：
“曾经有人指出，一半的癌症患者死于疾病，一半害怕死亡。这是真的吗？”
Yin Ye回答：
“情绪确实可以改变基因，改变基因表达，甚至使您年轻。远离卑鄙的事物，远离凌乱的事物，让自己快乐，不总是考虑凌乱的事情，并与美好的事物取得联系。”
垃圾情绪通常是破坏健康的第一步。人们的疲劳有两种类型：一种是身体疲劳。另一个是精神纠缠。
健康不仅是身体责任，而且是精神上的必要性。为了恢复身体，您必须从身体和心理方面开始。在精神上健康，渴望阳光，每天感到舒适，每天都有美好的食欲。
生活的生活姿势有所不同。最先进的事情是以健康和积极的态度生活。只有这样，我们才能有更多的想法和时间来探索未知的人。
健康也是对生活的最佳反应。
健康既是对家人的责任，又是对自己的温柔。
健康是一个明智的选择。在处理事物，不要过分而不是贪婪时要适度。
为什么不从今天开始：控制嘴，移动腿，适当运动，饭后走更多。
没有健康的快捷方式，这取决于随着时间的流逝积累。愿我们以自己喜欢的方式，无论是在我们的心中还是在我们的体内。
健康是对自己的最大尊重。
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